Ne aggódj a nagyszülők és barátok éppen úgy meg tudják etetni gyermeked ahogyan te is.
Sűrítés gabonával: Így teheted laktatóbbá a baba ételét
Próbáld meg tartalmasabbá tenni kisbabád ételeit, hogy napközben elegendő tápanyaghoz jusson.
Neked is gondot okoz hozzátáplálás során a sűrítés? Segítünk!
Amikor elkészíted a zöldség-vagy gyümölcs pürét elegendő, ha 1-2 evőkanál gabonapépet vagy tejpépet keversz hozzá sűrítésként.
Gabonapép: Gabonák szerepe a baba étrendjében
A gabonapépek értékes összetevőkkel rendelkeznek, rostban, fehérjében és vitaminokban gazdagok.
8 tipp, hogy mindenki számára legyen egy kis “énidő”
Egy rövidebb 5-10 perces szünet is sokat segíthet az újratöltődésben, valamint a mély lélegzetvételben, vagy csak egyszerűen rendet rakni a gondolatokban.