Halas cukkini püré paszternák öntettel

Halas cukkini püré paszternák öntettel
~ Hozzávalókért kattints ide! ~

50 g paszternák 

50 g cukkini 

1-2 kocka körülbelül 15-20 g bármilyen friss vagy fagyasztott halfilé 

1-2 evőkanál Milupa natúr 7 gabonás kása dúsításként

1 csipet kapor 

1 kávéskanál növényi olaj 

Elkészítés

  1. Mosd, majd hámozd meg a paszternákot és cukkinit.  

2. Vágd kisebb darabokra.  

3. A zöldségeket és halat párold meg puhára, majd turmixold össze.  

4. Amikor elkészült, keverd hozzá a frissen aprított kaprot és szükség esetén hígíthatod babavízzel.  

5. A legvégén keverd hozzá a növényi olajat is.  

Jó étvágyat!

– a kép illusztráció –

További receptek