Joghurtos tökfőzelék almával

150 g gyalult tök

50 g alma

2 evőkanál natúr joghurt

1 kávéskanál búzaliszt

1 csipet kapor

1 kávéskanál növényi olaj

Elkészítés

2. Add hozzá az alma kockákat, kaprot és főzd puhára.

3. Amikor elkészült a joghurtot a liszttel keverd csomómentesre, majd habard be a pürét vele.

4. A végén keverd hozzá a növényi olajat.

5. Hússal vagy csirkemájjal is dúsíthatod.

– a kép illusztráció –

8 hónapos kortól elkezdődhet a rágásra szoktatás is, így elegendő, ha a zöldség 1/3 részét pürésíted a többit csak összetöröd villával.

A főtt májat fokhagyma nyomó segítségével könnyedén a főzelék tetejére szórhatod.

Minden új ízt fokozatosan vezess be kisbabád étrendjébe és legalább 3 napig ne kínáld új étellel.