Körtés avokádó csirke vagy pulykahússal

Körtés avokádó csirke vagy pulykahússal
~ Hozzávalókért kattints ide! ~

50 g körte 

50 g avokádó 

20 g csirke-vagy pulykahús 

1 kávéskanál növényi olaj 

Elkészítés

  1. Hámozd meg a körtét, avokádót és vágd kisebb darabokra.  

2. Turmixold alaposan össze. 

3. Párold meg vagy kevés vízben főzd puhára a húst.  

4. Amikor elkészült a hús add hozzá az avokádós körte püréhez. 

5. Ne feledkezz meg a növényi olajról sem.   

 

Jó étvágyat!

– a kép illusztráció –

További receptek

Sárgarépa karfiol öntettel

Sárgarépa karfiol öntettel

8 hónapos kortól elkezdődhet a rágásra szoktatás is, így elegendő, ha a zöldség 1/3 részét pürésíted a többit csak összetöröd villával.  

bővebben