Lazacos spenót burgonyával sűrítve

100 g spenótlevél

50 g burgonya

25 g lazac

2 teáskanál vaj

Elkészítés

A spenót levelet mosd meg alaposan, a szárakat tépdesd le, majd aprítsd össze kis darabokra a burgonyával együtt.

2. A megmosott lazac filéről konyhai papírtörlővel itasd le a vizet.

3. Kevés vajon a lazac mind két oldalát süsd pirosra.

4. Közben a spenót leveleket szintén kevés vajon párold meg, majd öntsd fel vízzel és dobd bele a burgonya darabokat is.

5. Amikor megpuhult a burgonya, öntsd le a főzőlé ¾ részét és turmix segítségével a sült hal hozzáadásával pürésítsd össze.

6. Szükség esetén még hígíthatod a pürét a főzőlével vagy babavízzel.

– a kép illusztráció –

8 hónapos kortól elkezdődhet a rágásra szoktatás is, így elegendő, ha a zöldség 1/3 részét pürésíted a többit csak összetöröd villával.

A főtt májat fokhagyma nyomó segítségével könnyedén a főzelék tetejére szórhatod.

Minden új ízt fokozatosan vezess be kisbabád étrendjébe és legalább 3 napig ne kínáld új étellel.