Sűrítés gabonával: Így teheted laktatóbbá a baba ételét

Szerző: Pálinkás Zsanett - Hozzátáplálási tanácsadó
Próbáld meg tartalmasabbá tenni kisbabád ételeit, hogy napközben elegendő tápanyaghoz jusson.

Vannak napok, amikor kisbabád kevesebbet eszik? Éjjel még mindig ébred enni? Próbáld meg tartalmasabbá tenni az ételeit, hogy napközben elegendő tápanyaghoz jusson. Hidd el pofon egyszerű hiszen semmi mást nem kell tenned, csak az elkészített ételbe 2-3 kanál gabonakását keverned sűrítésként. Így egyszerre kapsz gyors laktató ételt és a baba egyéb fontos tápanyagokhoz és vitaminokhoz is hozzájuthat a gabonakása adása során.

A sűrítés jól alkalmazható :

  • ha a baba keveset eszik vagy tartalmasabb ételt szeretnél varázsolni a tányérjába,
  • ha a zöldség és gyümölcs folyadéktartalma magasabb és szeretnéd, ha kicsit krémesebb , sűrűbb lenne az étel állaga,
  • ha a babánál reflux áll fenn.

A babának szüksége van minden nap gabonát tartalmazó ételre

Tudtad, hogy a gabonák fontos szerepet játszanak az egészséges étrend kialakításában már a hozzátáplálás időszakában is?

Nem csak értékes összetevőkkel rendelkeznek,hanem rostban, fehérjében és vitaminokban is gazdagok. Változatosan beépítve kisbabád étrendjébe értékes tápanyagforrásként szolgálnak. A gabonakásák rosttartalma a megfelelő bélműködést is elősegítheti, így szorulás esetén is nagy segítség lehet. A legfrissebb csecsemőtáplálási irányelv is kiemelt figyelmet fordít a gabonák beépítésére a baba napi étrendjébe. Már 5-6 hónapos korban a napi étrend részeként 25% arányban gabona és tejpép adását javasolja a babának. *

Hogyan alkalmazhatod a gabonakásákat sűrítésként?

Mother and baby boy smiling wach other during feeding

Amikor elkészíted a baba zöldség vagy gyümölcs püréjét, elegendő 2-3 kanál gabonakását adni hozzá és máris készen van a tartalmasabb étel. Nem kell bajlódni rántással, habarással, főleg, hogy nem mindenki számára olyan egyszerű feladat. Nem beszélve a sok mosatlanról vagy csomós ételről, amit a nem megfelelő habarás során tapasztalhatunk. De mi van, akkor ha éppen nincs időd főzni és üveges ételt kap a baba? Ha az üveges bébiétel nem tartalmaz gabonát, abba is keverhetsz bátran dúsításként 2-3 evőkanél gabonakását.

Segítünk egyszerűbbé tenni a napokat

Akár otthon készíted el a baba ételét, akár üveges bébiétellel kínálod, bármelyik esetében jól alkalmazhatod a gabonakásákat sűrítésként.
A Milupa natúr kásái ideálisak főzéshez, zöldség és gyümölcs pürék, főzelékek sűrítéséhez, de önmagában vagy kornak megfelelő gyümölcsökkel tálalva is fogyaszthatók. Ezzel a sokféle elkészítési lehetőséggel is szeretnénk megkönnyíteni a babatáplálás olykor göröngyösnek tűnő útját. Hidd el nem kell túlbonyolítani, csináld úgy, ahogy neked a legjobb
A natúr kásák, mint a Milupa Natúr 7-gabonás kása tejmentes, így tejallergiás babák is kaphatják az ételhez keverve sűrítésként vagy önmagában elkészítve , akár zöldséggel, gyümölccsel tálalva. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz, nem tartalmaz tartósítószert, ízfokozót, színezéket. Értékes gabonatartalma és sokrétű felhasználási módjának köszönhetően segíthet neked kisbabád kiegyensúlyozott, vegyes étrendjének kialakításában, és segíthet abban is, hogy változatos ízekkel ismerkedhessen meg.

Milupa natúr 7 gabonás kása

Hétféle értékes gabonát tartalmaz. A teljes kiőrlésű búzaliszt-, zabliszt-, rozsliszt-, kölesliszt-, rizsliszt-, hajdinaliszt-, és tönkölybúzaliszt található benne.

A gabonakása hozzáadásával készíthetsz ízletes snacket is nem csak a baba , hanem az egész család számára. Hasznos tanácsok, recept leírást itt találsz!

*Egészségügyi szakmai irányelv -Az egészséges csecsemő (0-12 hónapos) táplálása (Egészségügyi Közlöny LXIX. Évfolyam 18. szám)

Kapcsolódó cikkek

Kapcsolódó receptek

Kapcsolódó termékek

Milupa Jó reggelt! Almás zabkása 6 hó+

Milupa Jó reggelt! Almás zabkása 6 hó+

A Milupa Jó reggelt almás zabkása értékes rostforrás, segítségével tartalmas reggelit varázsolhatsz gyermeked tálkájába. Vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmaz és nincs benne hozzáadott cukor.

bővebben
Milupa Jó reggelt! Pirosgyümölcsös zabkása 6 hó+

Milupa Jó reggelt! Pirosgyümölcsös zabkása 6 hó+

A Milupa Jó reggelt pirosgyümölcsös zabkása 26% zabot tartalmaz, segítségével tartalmas reggelit varázsolhatsz gyermeked tálkájába. Értékes rostforrás, vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmaz és nincs benne hozzáadott cukor. A málna és eper kombináció zabkásában garantáltan gyermeked egyik kedvenc reggelije lesz.

bővebben