Tejtermék babáknak- Miből mennyit ehet?

Szerző: Pálinkás Zsanett - Hozzátáplálási tanácsadó
A tejtermékek bevezetésének javasolt ideje 6 hónapos kor.

A túl korán és túl nagy mennyiségben bevezetett tejtermék magas fehérjetartalma miatt megterhelheti a baba emésztőrendszerét és veséjét. Éppen ezért segítünk neked, hogy tudd, mikor, mit és milyen mennyiségben javasolt adni kisbabádnak.

Mikor kaphat a baba tejterméket?

A tejtermékek babáknak bevezetésének javasolt ideje 6 hónapos kor. * Tehát a hozzátáplálás megkezdését követően, 6 hónapos kortól fokozatosan megismerkedhet kisbabád a natúr joghurt, kefír, sajt és túró ízével. A gyermekorvos javasolhatja a tejtermékek későbbi bevezetését családban előforduló allergiás megbetegedések vagy a baba alkata, egészségi állapota miatt.

Mikor mit kóstolhat meg?

Abban az esetben, ha kisbabád egészséges, nincs szüksége speciális táplálásra, akkor fokozatosan bevezetheted étrendjébe a tejtermékeket. Az alábbiakban a tejtermékek nevére kattintva éred el azokat a cikkeket, ahol pontosan leírtuk, hogyan is javasolt bevezetni kisbabád étrendjébe.

6-12 hónapos kor között bevezethető tejtermék

  • natúr joghurt (gyümölcsjoghurt babának a cukortartalma miatt nem javasolt) ,
  • kefír,
  • sovány sajt,
  • túró (adható natúr túró babának, de a krémtúró vagy a Túró Rudi a cukortartalma miatt nem javasolt).

12 hónapos kor után bevezethető tejtermékek

  • gyümölcsjoghurtok (készítsd el őket otthon natúr joghurtból és friss gyümölcsből: ne tartalmazzanak hozzáadott cukrot),
  • tejföl,
  • vajkrémek (alaposan olvasd el az összetevő listát, mert tartalmazhat olyan összetevőt, amely adása még nem ajánlott),
  • zsírosabb sajtok, krémsajtok,
  • tejszín,
  • Túró Rudi és egyéb tejdesszertek, pl. tejberizs, puding, tejkrém, krémtúró (esetleges hozzáadott cukortartalmuk miatt csak korlátozott mennyiségben, próbáld ki inkább a cukormentes termékeket) .

Mint minden új íz esetében a tejtermék babáknak bevezetésénél is először csak kisebb adagokban, a délelőtt folyamán, legalább 3 napig, csak 1-2 kanállal kínáld meg gyermekedet. Majd napról napra emelheted ezt a mennyiséget az ajánlott mennyiségig.  Amennyiben bármilyen tünetet észlelsz, székletprobléma, kiütés, akkor azt jelezd a gyermekorvosnak!

Mikor kaphat a baba tejet?

Az első évben a tehéntej rendszeres vagy nagyobb mennyiségben történő adása nem javasolt a babának. A hozzátáplálás megkezdését követően gyermekorvossal megbeszélve, naponta maximum 100 ml tejet kaphat a baba, lehetőleg 1.5 %-os zsírtartalmút *, amit ételhez keverve hőkezelten adhatsz.

2 éves korig ne adj kisbabádnak:

  • natív tejet,
  • kecsketejet vagy abból készült terméket,
  • juhtejet vagy abból készült terméket.

Amennyiben gyermekednek speciális igényei vannak, pl. tejfehérje-allergia miatt, anyatej hiányában gyermekorvosod fog számára megfelelő tejalapú táplálékot javasolni!

* Egészségügyi szakmai irányelv – Az egészséges csecsemő (0-12 hónapos) táplálása.

Kapcsolódó cikkek

Kapcsolódó receptek

Sárgarépa karfiol öntettel

Sárgarépa karfiol öntettel

8 hónapos kortól elkezdődhet a rágásra szoktatás is, így elegendő, ha a zöldség 1/3 részét pürésíted a többit csak összetöröd villával.  

bővebben

Kapcsolódó termékek

Milupa Jó reggelt Gyümölcsduó zabkása 6 hó+

Milupa Jó reggelt Gyümölcsduó zabkása 6 hó+

A Jó reggelt! gyümölcsduó zabkásával egészséges és tartalmas reggelit varázsolhatsz gyermeked tálkájába. Ideális a nap első kanalas étkezésének. Értékes vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmaz és nincs benne hozzáadott cukor. Az alma és a körte különleges párosításával ismerkedhet meg babád 6 hónapos kortól.

bővebben
Milupa Finom falatok Gyümölcsös kaland tejpép 6 hó+

Milupa Finom falatok Gyümölcsös kaland tejpép 6 hó+

A Milupa Finom falatok gyümölcsös kaland tejpép értékes vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Ínycsiklandó választás lehet kisbabád számára tízóraira, uzsonnára vagy desszertnek. A banán és a barack izgalmas ízei biztosan elnyerik babád tetszését.

bővebben